Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα με σπανάκι κοτόπουλο

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεύμα με σπανάκι κοτόπουλο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Πλένουμε το σπανάκι μας και το ψιλοκόβουμε τυχαία. Αφήνουμε λίγο το ξύδι στο νερό. Ζεσταίνουμε την κατσαρόλα μας και παίρνουμε στην κατσαρόλα το κρέας κοτόπουλου που το κόβουμε σε κύβους και το τηγανίζουμε. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τον πελτέ ντομάτας που κόψαμε σε κύβους στο ψητό κρέας κοτόπουλου και ανακατεύουμε. Βγάζουμε το ξύδι από το νερό, προσθέτουμε το σπανάκι μας, το οποίο πλένουμε καλά, ρίχνουμε από πάνω το πλυμένο ρύζι, προσθέτουμε 2 φλιτζάνια νερό και το ψήνουμε. Το μαγειρεμένο μας γεύμα είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Δεν σου προτείνω να φας σπανάκι με γιαούρτι, αφού το γιαούρτι παίρνει τη βιταμίνη από το σπανάκι, δεν θα πάρεις βιταμίνες, θα φας τον πελτέ. Επομένως, σας συνιστώ να τρώτε σκέτο. Καλή όρεξη.

Συνταγή γεύματος με σπανάκι κοτόπουλο με φωτογραφία

Γεύμα με σπανάκι κοτόπουλο 1Γεύμα με κοτόπουλο σπανάκι 1
Γεύμα με κοτόπουλο σπανάκι 2Γεύμα με κοτόπουλο σπανάκι 2

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button